金縛りにアロマが効く？！
Hello!
…突然ですが…
私の家、何かいます(^^;;
最近、金縛りに何度かあってるんです(>_<)
日本では一度も経験がなかったのですが！
誰かが（何かが？）ドアを開けて入って来るのがわかりました。
それは複数人だったこともあれば一人の時もありました(*_*)怖くて、小さく灯りをつけて寝ても来た日がありました。
眠れない日が続いていました…
日本にいる友人（お坊さん）に相談したところ・・・
ロンドンは幽霊の街だからね〜
と…！！
そして「ファブ○ーズをスプレーするといい」と助言をいただきました！
ファブ◯ーズ？？どゆこと？？
そこでなぜファブ○ーズがいいのか検索してみました。
部屋を清潔にしていい香りをさせていれば彼らはやってこない！ということなんだそうです。
なるほど！でもでも、いい香りといえば・・・
アロマの出番ですね！
無印のアロマディフーザー
早速ずっと買うか迷っていたアロマディフューザーをロンドンにある無印で購入しました。
日本で売っているものと同じですが、イギリス仕様のプラグが入っています。
イギリスは硬水なので硬水仕様なのか調べたところ、まだ答えがわかっていませんが今のところ問題なく使えています。（日本は軟水なので）
ディフューザー色々ありますが日本に帰ったら欲しいのがこれ！
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ブルーノ セラミックワッカアロマディフューザー イデア BRUNO人気 メンズ 男性用 おしゃれ プレゼント 退職祝い 転職祝い 誕生日 ギフト 価格:16,200円 |
”わっか”がポコポコ出て来て可愛いんです♡
これは現在品切れのようです😭残念。
そして、ディフューザーを使って良い香りをさせて寝てみると・・・
その日はぐっすり眠れて朝まで一度も目が覚めませんでした！
そういえば彼らがやって来るのは午前３、４時でうっすら目が覚めてしまっている時でした。
朝までぐっすり眠ればいいんだ！ アロマってやっぱりすごい♪
アロマの良さを実感した瞬間でした笑
ちなみに私は眠る３時間前くらいから鎮静効果のある精油をディフューザーにたらして芳香浴していますが、鎮静効果のある精油でも香りがきついと目が冴えて逆効果になっちゃいます。
なので、枕元に精油を１、２滴垂らしたコットンやティッシュペーパーを置くくらいのほのかな香りが安眠に良いそうですよ♪
リラックスできるのはみなさんよくご存知のラベンダー、そしてゼラニウムやベルガモット、シダーウッドなど。香りをブレンドして楽しんでいます。
一番大切なのはご自分がリラックスできる香りを選ぶことです！
金縛りに困っている方や眠れない方はぜひお試しあれ〜
